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、各种核仁、瓜子、全麦面、黄豆。 铁____大多数绿色的蔬菜、豆类、小麦草、苜蓿芽、蜜糖、乾果、瓜子、小米。 镁____深绿色蔬菜、全榖类食品、豆类食品、黍米、苹果、柠檬、小麦草、...
佚名
|素食放生戒杀健康|
http://www.fjdh.cn/article/2006/02/1739192897.html
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胡萝卜、番茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。
强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、天然绿藻类。
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佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/13310814479.html
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饼干相比，柠檬与土豆含有更多的维生素，对孕妇更为有益。
3.最佳饮料：孕妇喝什么最好？专家推荐绿茶，理由是绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中一种。据测定在食谱...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20395515266.html
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掌控性是的孕妇更容易饥饿。另外这种情况也使孕妇有头晕，身体乏力等症状。因此在旅行中应实现准备些小零食来备不时之需，如可准备些能慢慢咀嚼的食物，如薄荷糖、果仁、葡卜乾、甘草柠檬，甚至芝士、酸乳酪等，闲时吃...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20465415297.html
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胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜、扁豆、豆荚、蘑菇等
新鲜水果橘子、草莓、樱桃、香蕉、柠檬、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、猕猴桃、草莓、梨、胡桃等
动物...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20484515318.html
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滴柠檬浓缩油，两个晚上后就痊愈了。
6、 安枕无忧。
医生提示：怀孕时难以入睡是很正常的。主要因为总想上厕所，或者感到不舒服。
妈妈偏方：临睡前，在沐浴的时候用熏衣草香型...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20505815327.html
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能降低血压的钾离子。另外，经常食用含钾的柠檬、梨、绿豆等，对防治高血压也有益处。还可用芹菜500克水煎，加白糖适量，代茶饮；或用芹菜250克、红枣10枚，水煎代茶饮。
胃及十二指肠溃疡病，也易...
佚名
|建议|
http://www.fjdh.cn/wumin/2008/04/08073822791.html
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或饭前1小时。如果吃了肠类熟制食品，再吃一些桔子、柠檬则有益处，因为熟食制品中有些含有亚硝酸钠作防腐剂，而桔子等含有丰富的维生素C，可有效抑制亚硝酸钠的合成，有利人体健康。 不宜立即洗澡。 洗澡...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/11151887542.html
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时间,达到你所需的色泽与美味(温度与时间少量的超出范围也会使食物的色泽变成令人不喜欢的软烂状)。
此外,烹调前不要加酸性的食材(例如,柠檬,醋),因为酸会延长食物结构软化的时间,进而在烹饪过程...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/08/10484588190.html
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的单宁、植酸和草酸。它们都是强力的抗氧化物质，对预防糖尿病和高血脂有益。
什么东西让食物发苦？是各种甙类、萜类物质和多酚类物质，比如柠檬和柚子当中的柚皮甙，比如茶里面的茶多酚，红酒里面的...糖尿病而烦恼。
同样，我们也没法责怪食品企业为什么要在生产全麦消化饼干的时候加入30%的油脂，为什么要用多酚类物质含量最低的土豆品种来制作炸薯条，为什么要用柠檬黄色素给加入少量玉米粉的“玉米...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/09/11222990431.html